Вопрос для тех кто качался или качается используя средства для быстрого наростания мышечной массы.. Посоветуйте какие-нибудь безобидные средства, если таковые вообше сушествуют?
______________________
ॐ Om Namah Shivaya ॐ

Штангу поднимать не пробовали? Многим в деле наращивания мышечной массы здорово помогает!

И штангу тягаю, и гантели... Меня интересуют средства для более быстрого и еффективного занятия бодибилдингом...
______________________
ॐ Om Namah Shivaya ॐ

Не думаю, что что-то, кроме хорошо спланированных тренировок, хорошего питания (включая витаминые и белковые добавки) и спокойных условий для восстановления, можно отнести к "безобидным" средствам...
Даже по-поводу креатина, который сейчас так моден, есть некоторые сомнения.. а если Вы планируете длительную спортивную карьеру - собственное здоровье должно быть на порядок важнее темпов роста результатов...

http://subscribe.ru/catalog/science.health.beauty.gesundheit
За полгода занятий со штангой по этой методике я набрал 8 кг мышц - со 72 до 80 кг, рост 178. Рекомендую - проверено.

Креатин безобиден, но много не даст. Только на гормонах можно быстро набрать массу. А ты наверное хочешь до лета накачаться? Тогда только стероиды!

дело в том 4то мисче4ная масса растет до определенного момента, а потом стопорится и все..,.тогда еj надо "помо4", ина4е bудеш в пустуу в фитнесс центр ходит....анаболики толко, если не боишся...знал лудей которие за 1 год 15 кг набирали...в плане сеkcа все ок....толко в Германии все ето денег стоит...тягело наити...

Да не очень уж больших денег это стоит, и не очень уж тяжело найти. На 3-4 месяца курс с абзетцен на кломиде для новичка достаточно 200┬. И по поводу опасности стероидов тоже сильно раздули в прессе.

Все стероиды в какой-то мере безобидны или опасны для наростания быстой
мышечной массы..., но только если пренебрегать общими правилами при╦ма
стероидов, если не следить за своим самочуствием и если самому не знать что ты
себе только что инъецировал или проглотил, типа кочегар дядя Петя мне сказал... .
Даже такой эфективный и безобидный стероид как Оксандролон может иметь
побочные явления... если его кушать как кашу!
Самое главное если принято решение о при╦ме стероидов - самому собирать инфу
о них..., не слушать идиотов которые категорически отвергают их при╦м,
как и тех кто горстями их ест.

Eis
А зачем пользоваться стероидами? Если человек собирается выступать на мировых,или европейских чемпионатах,или у него изночально катострофически отвратительная генэтика,которая не позволяет набрать массу,это еще понять как то можно ,с горем пополам.Но если обычный человек,с обычными способностями хочет подсесть на химию,то я могу сказать про него,что он просто лентяй! ИМХО
Можно бвть натуралом,и иметь при этом неплохую мышечную массу!Как? Работать надо!!!!

Я изхожу из тех соображений что те кто интересуются стероидами достигли
уровня когда прогресса больше нет, достигнутого кажется мало, а идти дальше
хочется. Я так же надеюсь что все понимают - стероиды без тренировок не принесут
ожидаемых результатов. Ну и на конец если говорить просто про мышечную массу,
для кого придумали анаболические стероиды... для тех у кого в силу тех или иных
причин наблюдается дистрофия мышц... для некоторых "качков" бицепс в 45см
уже признаки дистрофии (шутка), понимаешь о чём я!
К тому же я не считаю что все без исключения анаболики опасны для здоровья.
Пяшу с ашипками, но думаююю..., бля буду, как Цицерон!

Что-то уже от темы отошли. Вопрос-то был "для быстрого наращиваня". Натурально - медленно.

Мало того что быстро так ещё надо чтоб медикаменты были безобидные.
Я вот аспирин браузе таблетки иногда пью когда голова сильно болит...
головная боль проходит мнгновенно, зато сердце так реагирует, что
я потом минут 15-20 встать от боли не могу и на сон тянет как будто всю ночь
пахал. Это я к тому что всегда чем то надо жертвовать.
А для очень быстрых, пожалуй подойдут медикаменты друго типа, например
Эциклен, или Синтол но это уже так зываемое "силиконовое"
направление в боди бильдинге, но зато Синтол не имеет побочных эффектов
стероидов, вспрыснул и ходи 3-5 лет например с большим бицепсом.
Для многих 300-500 US долларов за флакон на токое время не плохая инвестиция
в косметику для своего тела.
Пяшу с ашипками, но думаююю..., бля буду, как Цицерон!

Стероиды я однозначно исключаю... Я спрашивал про безобидные средства... что-нибудь вроде Креатина...
______________________
ॐ Om Namah Shivaya ॐ

В ответ на:

---

Стероиды я однозначно исключаю...

---

И правильно..
Витаминчики и айвайс (протеин) вроде ещ╦ никому особо не навредили..
Креатин.. ну не знаю, у тебя вобще какой опыт тренировок? Если не очень большой - то у тебя есть ещ╦ огромый резерв роста за сч╦т естественных ресурсов.. так что спешить не нада

Ну ты понимаешь... быстрый прирост мышечной ткани может длиться около года...
как минимум, а например для тех, кто в апреле решили поехать в июне на
испанские пляжи и демонстрировать сво╦ карасивое тело, это уже разумеется долго.
Ставь перед собой цель не быстро увеличить мышечную массу, а вообще чтобы е╦ увеличить.
А тут у тебя спектр настолько велик, что заработной платы на вс╦ не хватит.
Пяшу с ашипками, но думаююю..., бля буду, как Цицерон!

Можешь креатин попробовать, вреда от него никакого, мышцы надуются, бросишь принимать, опять сдуются. К лету надо было с зимы готовиться, на массу курс сначала, сейчас уже диету надо делать, сушиться.