Login
Фитнес КПД (reload)
NEW 28.11.14 08:06
in Antwort Aлeксaндр 26.11.14 14:57
NEW 28.11.14 08:38
in Antwort Simple 28.11.14 08:06, Zuletzt geändert 28.11.14 08:55 (Aлeксaндр)
Я вот это всегда покупаю
www.amazon.de/%C3%96lm%C3%BChle-Solling-Kokos%C3%B6l-nativ-PE-Becher/dp/B...
Правда я не готовлю на нём, а ем его просто ложкой, или с кофе мешаю. Перед тренировкой можно это масло, протеин и кофе горячий взболтать. Даёт энергию. По крайней мере мне. Кладу граммов 20 масла и 10 протеина ванильного на кружку кофе и взбалтываю в шейкере. По вкусу и внешнему виду получается что-то вроде каппучино)))
ССылку подправил, а то предыдущая какая-то корявая была
www.amazon.de/%C3%96lm%C3%BChle-Solling-Kokos%C3%B6l-nativ-PE-Becher/dp/B...
Правда я не готовлю на нём, а ем его просто ложкой, или с кофе мешаю. Перед тренировкой можно это масло, протеин и кофе горячий взболтать. Даёт энергию. По крайней мере мне. Кладу граммов 20 масла и 10 протеина ванильного на кружку кофе и взбалтываю в шейкере. По вкусу и внешнему виду получается что-то вроде каппучино)))
ССылку подправил, а то предыдущая какая-то корявая была
NEW 28.11.14 08:47
in Antwort Aлeксaндр 28.11.14 08:38
Спасибо! Видел где-то рецепт чая с кокосовым маслом, а твое напоминает палео bulletproff caffee :)
NEW 28.11.14 08:52
in Antwort Simple 28.11.14 08:47
Ну это и есть "пуленепробиваемый кофе", просто я его под себя подогнал по вкусовым качествам. Ну и ещё выглядит красивше)))
NEW 28.11.14 09:00
in Antwort Aлeксaндр 28.11.14 08:52
Надо будет попробовать.
Жарить на нем тоже нормально, кстати. Я раньше всегда на оливковом жарил, теперь беру это или топленое масло. Ну и в вок рапсовое, иначе сгорит к херам :)
Жарить на нем тоже нормально, кстати. Я раньше всегда на оливковом жарил, теперь беру это или топленое масло. Ну и в вок рапсовое, иначе сгорит к херам :)
NEW 28.11.14 09:30
in Antwort Simple 28.11.14 09:00
Я пробовал поначалу жарить на кокосовом - нифига не понравился мне привкус готового блюда. А для жарки покупаю оливковое масло "для жарки" от Бертолли. Его и так пить можно спокойно, вкус почти нейтральный, мне нравится.
NEW 28.11.14 11:01
in Antwort Simple 28.11.14 09:41
Да нет, просто этот привкус кокосовый специфический такой меня не прикалывает. Особенно в мясе
NEW 28.11.14 11:19
in Antwort Simple 28.11.14 07:35
Йсам тымдлинный.
Эро жебубльгум шимзее!
Любимые шорты ол сизэз.
Между прочим стоили 85€.
Правда магазин был банкрот и я дом5€ сторговался, тк полмагазина скупил.
Эро же
Любимые шорты ол сизэз.
Между прочим стоили 85€.
Правда магазин был банкрот и я дом5€ сторговался, тк полмагазина скупил.
NEW 28.11.14 11:25
in Antwort ( 6o6p ) 28.11.14 11:19
Опс.
Ошибку в тексте нашёл.
Ол сизэнс, конечно.
Зимой и летом зелёным цветом.
Пс.
Кстати, про фитнесс фёрст.
Ппчему в душе тут и сям валяются исползованные пакетики от одноразовых шампуней?
Народ ухе как к себе домой ходит?
Зачем срут? Не приятно же! В макфите не видел такого.
И ппчему смуглые мужуки моются в мужском душе в труселях? Залезая рукой с мочалкой под трусы и трут там чёто, моют.
Кого онинстесняются?
Ошибку в тексте нашёл.
Ол сизэнс, конечно.
Зимой и летом зелёным цветом.
Пс.
Кстати, про фитнесс фёрст.
Ппчему в душе тут и сям валяются исползованные пакетики от одноразовых шампуней?
Народ ухе как к себе домой ходит?
Зачем срут? Не приятно же! В макфите не видел такого.
И ппчему смуглые мужуки моются в мужском душе в труселях? Залезая рукой с мочалкой под трусы и трут там чёто, моют.
Кого онинстесняются?
NEW 29.11.14 14:50
in Antwort ( 6o6p ) 28.11.14 11:25
и как ты все это замечаешь ? я лично пришёл 45 минут подергался и ушёл. щас конечно в макфите стало полегче у подснежников настал сезон отжирания.
29.11.14 23:18
in Antwort Simple 29.11.14 21:11
NEW 30.11.14 00:38
in Antwort brauning 29.11.14 23:18
Работа интересная, даже творческая местами. Хотя часто опасная, постоянное внимание, глаза на затылке, ато.
У нас даже страховка особенная, обязательная.
Но по теме, я не думаю, что я один обращаю внимание на ребят, моющихся под трусами.
Это очень странно выглядет.
У нас даже страховка особенная, обязательная.
Но по теме, я не думаю, что я один обращаю внимание на ребят, моющихся под трусами.
Это очень странно выглядет.
30.11.14 08:38
in Antwort ( 6o6p ) 30.11.14 00:38
контрразведка что ли? вот по моему мнению души должны иметь кабинки или хотя бы перегородки.
NEW 30.11.14 12:14
in Antwort brauning 30.11.14 08:38
Да нет же! Какая разведка?
Я военных, разведчиков, кгбшников - на дух не переношу.
Про перегородки - согласен. Хотя мне лично пофигу. Если полно народу, я подожду.
Я военных, разведчиков, кгбшников - на дух не переношу.
Про перегородки - согласен. Хотя мне лично пофигу. Если полно народу, я подожду.
NEW 30.11.14 12:32
in Antwort brauning 30.11.14 08:38
У нас нет перегородок никаких. Да я там и не моюсь. После тренировки выпиваю в раздевалке, в данное время, протеин с мальтой и домой. А дома уже принимаю душ.
NEW 30.11.14 12:33
in Antwort ( 6o6p ) 30.11.14 12:14
NEW 30.11.14 12:42

Звучит весело:-)
Не, ребят, вы чё? Военный, уголовник... Всё гораздо цивильнее и безобиднее.
Иногда лазить приходится высоко, потому страховка. Там хоть и троссы подстраховочные, но всяко бывает.
Да я вас вообще запутал наверное. Вообще не то, что вы думаете.:-)
А про уголовников.
Наоборот, я бы в полицаи бы пошёл. Или в реттунгсдинст. Вот такой бзик в голове последнее время. Единственное, что держит - полный рабочий день, а я не знаю даже, как можно работать больше 4 часов в день... Тогда времени на макфит и собаку не будет...
in Antwort Aлeксaндр 30.11.14 12:32
В ответ на:
выпиваю в раздевалке,
выпиваю в раздевалке,

Звучит весело:-)
Не, ребят, вы чё? Военный, уголовник... Всё гораздо цивильнее и безобиднее.
Иногда лазить приходится высоко, потому страховка. Там хоть и троссы подстраховочные, но всяко бывает.
Да я вас вообще запутал наверное. Вообще не то, что вы думаете.:-)
А про уголовников.
Наоборот, я бы в полицаи бы пошёл. Или в реттунгсдинст. Вот такой бзик в голове последнее время. Единственное, что держит - полный рабочий день, а я не знаю даже, как можно работать больше 4 часов в день... Тогда времени на макфит и собаку не будет...