неее..., я тута посоветовался со знакомыми врачами, они в один голос
грят с гормонами шутки ну его нафег... мне вот вчера клейкие ленты
пришли, щаз налеплю и все пройдет... :-))

адна из лучших. в тройку лучших в Европе. миллионеры с востока туда лечится аперироваться едут. звони
http://www.park-klinik-manhagen.de/

н/п
так вот: на удивление (хоть и не верил я в это), вроде как помогают клейкие ленты,
неужели я снова бегать нормально смогу? даже не верится...
в общем -- всем на заметку, попробовать в любом случае стоит...

А носить сколько требуется?

тож присматриваю bhttp://www.lidl.de/de/sensiplast-kinesiologisches-tape/p186830

не знаю... пока совсем не пройдет наверно.. ну или вечно :-)

носить минимум 5дней,но оно отвалится раньше,если в душ каждый день.Клеить надо уметь.Ортопед сделал ,показал,дальше сама.не помогло

да, баня не театр, хошь-не хошь, а раз в год сходить надо :-)
но у меня и после душа держатся, если это место просто водой поливать
а не тереть с пристрастием...
ну за 5 дней врядли что-то пройдет,
я где-то через месяц вдруг почувствовал, что вроде легче стало... так что терпения тебе долгого...

та уже три раза по 5 делала. Теперь перешла на бандаж с диклофенак.
Спасибо.И вам не хворать

а бандаж какой?

Широкий эластичный бинт наматываю или такой www.amazon.de/Derbystar-Bandage-Protect-Fussgelenk-2-Teilig/dp/B007P1NKUY...

ну ващета последнее скорее сустав фиксирует, при вывихах хорошо,
для сухожиля такое вроде не применяют...

Не знаю,вроде удобно. Он может чем-то навредить или просто бестолковая эта штука?

навредить скорее диклофенак может,
повязки, если слижком сильно не затягивать,
врядли навредить могут -- но в данном случае
не знаю как такая повязка может помочь...

Ок.Буду бинт мотать.Спасибо за информацию

У меня при диагнозе Achillessehnenentzündung где-то 9-10 месяцев прошло, после полного прекращения занятий бегом и долгих прогулок, пока боли полностью исчезли. Пока бегала через боль, только хуже становилось. Рекомендации врача, которые действительно принесли облегчение это специальные стельки и прекращение нагрузки.
п.с. Бегать я так и не начала, так как оба колена на мениск оперировать надо, но хожу опять много и ахилловы сухожилия уже не беспокоят.

ну если не бегать-не прыгать, то конечно,
но хочется-то как раз наоборот - порезвиться еще
немного... а мениск точно резать надо? сосед-хирург
говорит, что сейчас вроде пытаются консервативно
лечить, вроде как даже срастается там...

Вот если бы не мениск я бы уже давно начала бегать. Именно на ахилловы сухожилия пауза в спорте хорошо сказалась.
А поинтересуйся, пожалуйста, у врача в чём консервативный метод лечения заключается? Мне пока только операцию советовали.

ну дык -- это к сожалению не известно: у меня так бывало, что вроде
прошло, начинаю потихоничку и... облом-с.
с соседом поговорю и доложу, но мы не очень часто пересекаемся, хоть стенка и общая...

Я буду заглядывать сюда, поэтому напиши, пожалуйста, даже если много времени пройдёт. Если решусь на ОП, то не раньше марта.

слухай, ну я тебя к сожалению ничем особо не обрадую,
наскока я понял история это не новая, и как он мне сказал, если
ткани не срослись в течении первых нескольких недель, то сами уже и не срастутся,
т.е. совсем без операции уже видимо не обойтись (с оговорками, что
"так" сказать ничего низя, надо смотреть пациента у всех по размному, и т.д.
но это мы и сами знаем :-)) Т.е. какого-то магического способа заживления,
к сожалению нет, но -- теперь вроде как тенденция минимального вмешательства,
все делается через маленькие дырочки и иногда удается удалить
некие кусочки, которые мешают, и т.о. создать условия для заживления,
ну и общий совет не тянуть - дабы хуже не стало...