Login
Фитнес КПД (reload)
NEW 17.09.14 15:18
in Antwort ( 6o6p ) 17.09.14 14:44
Ты просто иногда под дурачка косишь, так что не удивляйся :-D
Нашел сайт с риповскими цитатами, некоторые доставили:
Нашел сайт с риповскими цитатами, некоторые доставили:
В ответ на:
Just saw this one today, it was about a guy complaining his leg curl weight hasn;t gone up since he started dead lifting.
Rip: "That's like bitching about masturbation not being fun anymore since you started dating a porn star"
Just saw this one today, it was about a guy complaining his leg curl weight hasn;t gone up since he started dead lifting.
Rip: "That's like bitching about masturbation not being fun anymore since you started dating a porn star"
В ответ на:
Видел тут недавно, чувак жалуется, что его вес на тренажере для сгибания бедра не идет с тех пор, как он начал делать становую.
Рип: это все равно, что жаловаться, что мастурбация больше не доставляет удовольствия с тех пор, как начал встречаться с порнозвездой
Видел тут недавно, чувак жалуется, что его вес на тренажере для сгибания бедра не идет с тех пор, как он начал делать становую.
Рип: это все равно, что жаловаться, что мастурбация больше не доставляет удовольствия с тех пор, как начал встречаться с порнозвездой
NEW 17.09.14 22:10
in Antwort Simple 17.09.14 15:18
18.09.14 22:04
in Antwort Aлeксaндр 17.09.14 17:13
Расскажите за жим гантелей стоя. Ладошками вперед надо или к телу? И что с амплитудой? Я тут на днях видел ребят, которые ниже 90 градусов не опускали, зато гантели были тяжелые.
NEW 19.09.14 00:34
in Antwort Simple 18.09.14 22:04
Вперед.
По амплитуде смотри сам. Я ниже ушей не опускаю. (А сейчас вообще из программы все упражнения подобного плана уберу. Лекарь не рекомендовал пока.)
По амплитуде смотри сам. Я ниже ушей не опускаю. (А сейчас вообще из программы все упражнения подобного плана уберу. Лекарь не рекомендовал пока.)
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.
NEW 19.09.14 08:56
in Antwort Simple 19.09.14 08:33
NEW 19.09.14 09:04
in Antwort Kabal 19.09.14 08:56
NEW 19.09.14 09:16
in Antwort Simple 19.09.14 09:04
NEW 19.09.14 18:28
in Antwort Simple 19.09.14 16:41, Zuletzt geändert 19.09.14 18:29 (Steel_Warrior)
Anhang
NEW 19.09.14 18:33
in Antwort Steel_Warrior 19.09.14 18:28
NEW 19.09.14 20:40
in Antwort Steel_Warrior 19.09.14 18:28, Zuletzt geändert 19.09.14 20:41 (oyama2)
Очень массивно выглядишь! По моему мистер О в эту субботу, твои фавориты?
NEW 20.09.14 10:36
in Antwort oyama2 19.09.14 20:40
Мр. О Prejudging я смотрел. Четверо первых: Heath, Greene, Wolf, Rhoden.
Финал ждать буду, Spannung pur!
Ага, все спрашивают, не набрал ли я. Я на диете, вешу около 99 кг, т.е., сбрасываю в полный рост.
Через 6 недель на сцену. Кардио по два раза в день, короче, пашу на износ
Финал ждать буду, Spannung pur!
Ага, все спрашивают, не набрал ли я. Я на диете, вешу около 99 кг, т.е., сбрасываю в полный рост.
Через 6 недель на сцену. Кардио по два раза в день, короче, пашу на износ
NEW 21.09.14 10:56
in Antwort Aлeксaндр 19.09.14 19:13
Александр, тебе как спецу, вопрос. Как быстро усваиваются углеводы-рис или овсяные хлопья. Когда после приёма пищи чувствуешь поступившую энергию, через час, два или дольше? Помоему я углеводы не совсем правильно принимаю, ем их в обед на работе и вечером до трени. Нужно наверное переходить на утренний приём, и приём на работе
NEW 21.09.14 15:18
in Antwort Simple 18.09.14 22:04
аа, задело про плечи?
хотя в чёмто к бобру прислушиваешься. гуудд.
пс. доехал до мф на велике, против ветра через мосты. газу давал, колено не чувствую.
когда просто стою, чувствую. ((
хотя в чёмто к бобру прислушиваешься. гуудд.
пс. доехал до мф на велике, против ветра через мосты. газу давал, колено не чувствую.
когда просто стою, чувствую. ((