Фитнес КПД (reload)
Присоединяюсь к поздравлениям!
П.С. Ненавижу расизм и негров
Очень правильное видео на любимом Лёхином канале:

Блять, почему они не могут это в двух словах объяснить?! :-D
У славного друже Обломова есть более интересный канал - про жрат!
Не видел еще))) Мне это то случайно сегодня попалось)))
Канал про жрат: https://www.youtube.com/channel/UC5hcH25pD-rgIlQvzErgE7A
А что мешает слушать (смотреть глазами там нечего) на фоне?
Дык потом баги будешь горкой вычерпывать из продакшна.
зы Но у Сани профессия другая, ему проще в этом плане :))
Вы чо, сразу в продакшн пускаете? А код ревью, а фаза тестов?..
В общем, нам - можно. А Сане - нет. Он же шоферит, ЕМНИП. Переедет еще кого-нить...
Да это ж как радио. К тому же, он писал, что по пути на форум с телефона пишет ;)
Кста, я позавчера гакка попробовал - в новом зале есть. Наконец-то можно сесть жопой в пол...
Наконец-то можно сесть жопой в пол...
А смысл (сравнивать с обычным приседом)? Ты амплитуду движения в тазобедренном суставе уменьшаешь в гакке.
Да че-то никак не могу улучшить подвижность в тзб, больше на спину идет.