Ну ясен хрен, что подсознательно.
Простой тест проведи - отработай в формате "разминка в несколько шагов - рабочие подходы - подход с последним разминочным весом". И сравни ощущения между последним разминочным подходом и "заминочным" с последним разминочным весом. У меня "заминка" идет ГОРАЗДО легче, хотя уже и устал после рабочих. А почему? А потому что голова - ты знаешь, что бОльший вес ты осилишь, значит этот - вообще тьфу.

Ну, ты как-то писал о незамеченном блине :)
Но я все же склоняюсь к мысли, что какая-то мышца у меня сильно отстает, либо не активирую жопу должным образом.

Зачотное видео рывка: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=xtOcScjmSj4

на 1.20 минуте http://www.youtube.com/watch?v=JUxphw3nFas

Руки так и тянутся к сиськам! :-D
Риппето в своей книге указывает, что если человек под штангой потеряет равновесие, удержать его будет непросто, поэтому советует страховать вдвоем сбоку.

ну это какой вес надо брать? А вообще видео полезное, там дальше есть, как ему штангу подавали, хорошо он вовремя сел, а то получил бы по макушке штангой.
а вот для подтягивания помогать, хм, у нас так высоко перекладина, что это надо быть под два метра, чтоб помочь как в видео. Надо турник дома то всё таки организовать, озадачила мужчин, жду, а они не торопятся. решила, что надо в коридоре между стен вешать и пусть там будет.

Ну, большой :о Ваще неплохо иметь возможность сбросить штангу, но это только в боксах или ТА-клубах.
У меня наоборот проблема, что везде низко, приходится ноги сгибать :(

кидатели вы наши. У нас в мэкфит даже по телику уже показывают, дорогие товарищи, пожалейте соседа, не кидайте вес с птичьего полёта на пол.

Я какбэ в курсе

Ну а что тогда, никогда не видел

Кто не видел?

Так в макфите кидать не стоит, это ясно.

ну это нам ясно, а им всем нет. Кидают и кидают.

Тёмные вы...Это-же круто! Жахнуть гантелями/штангой об пол!!!

Ты тоже жахаешь? ;)

Ну главное чтоб у меня от испуга штанга в этот момент с плечей не жахнула. Мне вот в таких блином 15 кг. Жахнуть хочется.

Конечно!!! И ору ещё при этом!!!
Чувачок у нас в зале любил штангу кг. на 150 бросать из на пол. Делал становую от колен и после нужного колличества повторений в верхней точке просто выпускал её из рук)))
Сейчас вроде так не делает, видимо ему внушение сделали)))

Ну что тут скажешь...Это неизбежность. Придётся с этим мирится.

правда,что вчера погиб Greg Plitt ? кто-нибудь знает как это случилось?

Если верить википедии, попал под поезд.