Кстати, Саш, где ты покупаешь кокосовое масло? Я тут взял банку в био-магазине, так после него все отдавало кокосовым мылом :) А щас взял в эдеке маленькую баночку - то, что надо. Думаю тутзаказать на пробу:

Я вот это всегда покупаю
www.amazon.de/%C3%96lm%C3%BChle-Solling-Kokos%C3%B6l-nativ-PE-Becher/dp/B...
Правда я не готовлю на нём, а ем его просто ложкой, или с кофе мешаю. Перед тренировкой можно это масло, протеин и кофе горячий взболтать. Даёт энергию. По крайней мере мне. Кладу граммов 20 масла и 10 протеина ванильного на кружку кофе и взбалтываю в шейкере. По вкусу и внешнему виду получается что-то вроде каппучино)))
ССылку подправил, а то предыдущая какая-то корявая была

Спасибо! Видел где-то рецепт чая с кокосовым маслом, а твое напоминает палео bulletproff caffee :)

Ну это и есть "пуленепробиваемый кофе", просто я его под себя подогнал по вкусовым качествам. Ну и ещё выглядит красивше)))

Надо будет попробовать.
Жарить на нем тоже нормально, кстати. Я раньше всегда на оливковом жарил, теперь беру это или топленое масло. Ну и в вок рапсовое, иначе сгорит к херам :)

Я пробовал поначалу жарить на кокосовом - нифига не понравился мне привкус готового блюда. А для жарки покупаю оливковое масло "для жарки" от Бертолли. Его и так пить можно спокойно, вкус почти нейтральный, мне нравится.

Тоже мылом отдавало?

Да нет, просто этот привкус кокосовый специфический такой меня не прикалывает. Особенно в мясе

Йсам тымдлинный.
Эро же бубльгум шимзее!
Любимые шорты ол сизэз.
Между прочим стоили 85€.
Правда магазин был банкрот и я дом5€ сторговался, тк полмагазина скупил.

Опс.
Ошибку в тексте нашёл.
Ол сизэнс, конечно.
Зимой и летом зелёным цветом.
Пс.
Кстати, про фитнесс фёрст.
Ппчему в душе тут и сям валяются исползованные пакетики от одноразовых шампуней?
Народ ухе как к себе домой ходит?
Зачем срут? Не приятно же! В макфите не видел такого.
И ппчему смуглые мужуки моются в мужском душе в труселях? Залезая рукой с мочалкой под трусы и трут там чёто, моют.
Кого онинстесняются?

и как ты все это замечаешь ? я лично пришёл 45 минут подергался и ушёл. щас конечно в макфите стало полегче у подснежников настал сезон отжирания.

Он там же по 3-4 часа проводит.

Где в душе? У меня возникает вопрос кем он работает, если замечает подобные вещи.

Работа интересная, даже творческая местами. Хотя часто опасная, постоянное внимание, глаза на затылке, ато.
У нас даже страховка особенная, обязательная.
Но по теме, я не думаю, что я один обращаю внимание на ребят, моющихся под трусами.
Это очень странно выглядет.

контрразведка что ли? вот по моему мнению души должны иметь кабинки или хотя бы перегородки.

Да нет же! Какая разведка?
Я военных, разведчиков, кгбшников - на дух не переношу.
Про перегородки - согласен. Хотя мне лично пофигу. Если полно народу, я подожду.

У нас нет перегородок никаких. Да я там и не моюсь. После тренировки выпиваю в раздевалке, в данное время, протеин с мальтой и домой. А дома уже принимаю душ.

Уголовник штоле? ))))

Звучит весело:-)
Не, ребят, вы чё? Военный, уголовник... Всё гораздо цивильнее и безобиднее.
Иногда лазить приходится высоко, потому страховка. Там хоть и троссы подстраховочные, но всяко бывает.
Да я вас вообще запутал наверное. Вообще не то, что вы думаете.:-)
А про уголовников.
Наоборот, я бы в полицаи бы пошёл. Или в реттунгсдинст. Вот такой бзик в голове последнее время. Единственное, что держит - полный рабочий день, а я не знаю даже, как можно работать больше 4 часов в день... Тогда времени на макфит и собаку не будет...