Серьёзный дядька, кстати не Боб ли это? манера выражаться у него очень похожа на Боба, да и внешне вроде

это ты здорово сказал КРОССафчег, он же КРОССфит уважает

Нет, это Клоков :) Он известный штангист до 105 кг.

я писал о гиперэкстензии, о том что у нас в Казахстане это упражнение пауэрлифтеры очень уважают... Александр сверху Клокова выставил, а я у него интересное видео на ютубовском канале нашёл кстати Клоков, олимпийский медалист, не халам-балам

Вот это тоже ниче: http://youtu.be/nH2kwYiVgPU

Нет, это не Бобик))).
Кстати до Дочи ещё, у Бобика был один сайт, где они на всяких фриков, типа Кукоцкого, компру находили. Бобик энтузиаст такой, борец за справедливость))) Ни на том ресурсе, ни на этом новом форуме нет никакой рекламы и прочей херни. Всё на голом энтузиазме. Вообще чел реально на каче помешан)))

Да у него много ещё чего интересного есть. Его, кстати в штатах один бывший олимпийский чемпион за бодибилдера принял)))

Редко увидишь блины 50 кг... Кто-то из присутствующих их хоть раз живьем видел?

Откуда? Штангисты не тренируются в обычных фитнесс-студиях. Но в моей новой есть 25 кг.

Для бб у него слишком маленькие дельты и слишком широкая талия :)

А чо сразу - штангисты? Как минимум вокруг тренажера для жима ногами 50-ки не помешали бы. Хотя и поднять их сможет не каждый посетитель МакФита

Не, ну обычно 25 хватает. У нас их можно навесить штук 6 с каждой стороны вроде. Неужто тебе бы не хватило? ;)

Ну если я вешал и 350 - хватило бы? Я по залу все возможные блины собирал. Выглядело угрожающе и подсчету поддавалось сложно.
Но в нынешнем зале такого станка нет

Ладно, убедил ;) но они ж широкие, там бы столько не влезло так или иначе.

На правильных тренажерах вообще в 2 ряда можно блины вешать.

А еще можно кого-то сверху посадить ;) Не проще ли повесить 150 на штангу и присесть?

Нет, не проще. Если есть проблемы со спиной, особо не поприседаешь. А вот ногами жать - милости просим.

Симпл, что может быть с моим таблетом? Глянъ плз в топик в тусовке.
таблет у меня единственная связъ с миром, ну мобила ещё. ато сейчас комп отнимут и всё.

А фих его знает, ты задай вопрос лучше в компьютерном форуме. Другой броузер пробовал?

Да фиг его знает, я в пропорциях не шарю. Это вот в этом ролике было. Смотреть с 1:30

Вот так бы научиться отжиматься)))))