Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Спорт

Фитнес КПД

21095   29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 все
Steel_Warrior местный житель14.09.13 18:53
Steel_Warrior
NEW 14.09.13 18:53 
в ответ ( 6o6p ) 14.09.13 11:25
Так не ноги, а скорее, голень!
Голень кстати, приличная, выполнение упражнения- naja...
  ( 6o6p ) знакомое лицо15.09.13 11:24
( 6o6p )
NEW 15.09.13 11:24 
в ответ Steel_Warrior 14.09.13 18:53
См текст в фото пжст
Kabal патриот15.09.13 17:08
Kabal
NEW 15.09.13 17:08 
в ответ ( 6o6p ) 15.09.13 11:24
300 в гакке я бы посмотрел, да...
- Живем один раз! - Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.
Steel_Warrior местный житель15.09.13 18:18
Steel_Warrior
15.09.13 18:18 
в ответ Kabal 15.09.13 17:08
Не, бобр ошибся. В МакФите больше 150 кг не нафигачишь. Наверное, жим ногами имел ввиду
Steel_Warrior местный житель15.09.13 18:20
Steel_Warrior
NEW 15.09.13 18:20 
в ответ Steel_Warrior 15.09.13 18:18
Кстати, я как-то говорил, что тренинг с резинками очень эффективным и разнообразным получается?
Вот короткое видео. Ну и фотка с сегодняшней тренировки. 108 кг сейчас

wowan1974 старожил15.09.13 18:38
wowan1974
NEW 15.09.13 18:38 
в ответ Steel_Warrior 15.09.13 18:20, Последний раз изменено 15.09.13 18:40 (wowan1974)
а чё лысый мужик, который на видео , уснул что-ли?
с какого веса начинал жим?
«Никогда нельзя думать, что ты лучший в своем деле. Высокомерие – не качество, а препятствие на пути к успеху».
Steel_Warrior местный житель15.09.13 19:07
Steel_Warrior
NEW 15.09.13 19:07 
в ответ wowan1974 15.09.13 18:38
Он до этого тяжёлую становую делал и приседал. Там он ждал турник (на повер-рэке, на кот. я работал). Видимо, мне мешать, меня отвлекать не хотел.
на штанге 110 кф плюс резики по 34 кг-силы каждая. У себя на ФБ я это видео с таким комментом выставил: "Не спрашивай меня, сколько я жму. Я- бодибилдер! Спроси меня, как я жму. И мой ответ будет: "интенсивно"!"
wowan1974 старожил15.09.13 19:54
wowan1974
NEW 15.09.13 19:54 
в ответ Steel_Warrior 15.09.13 19:07, Последний раз изменено 16.09.13 13:18 (digital.pilot)
В ответ на:
Там он ждал турник (на повер-рэке, на кот. я работал)

на таком http://s003.radikal.ru/i202/1309/b5/cd2fd70969c1.jpg
«Никогда нельзя думать, что ты лучший в своем деле. Высокомерие – не качество, а препятствие на пути к успеху».
Steel_Warrior местный житель16.09.13 09:36
Steel_Warrior
NEW 16.09.13 09:36 
в ответ wowan1974 15.09.13 19:54
Плоскопопая баба- я таких боюсь!
wowan1974 старожил16.09.13 10:33
wowan1974
16.09.13 10:33 
в ответ Steel_Warrior 16.09.13 09:36, Последний раз изменено 16.09.13 13:18 (digital.pilot)
вид спереди http://i047.radikal.ru/1309/9a/911e5036971e.jpg
«Никогда нельзя думать, что ты лучший в своем деле. Высокомерие – не качество, а препятствие на пути к успеху».
Kabal патриот16.09.13 10:43
Kabal
NEW 16.09.13 10:43 
в ответ wowan1974 16.09.13 10:33
Имею убедительную просьбу не постить сюда подобного рода х%ету. Люди и с работы форум читают. Заранее благодарю!
- Живем один раз! - Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.
Steel_Warrior местный житель16.09.13 10:48
Steel_Warrior
NEW 16.09.13 10:48 
в ответ Kabal 16.09.13 10:43
В ответ на:
Имею убедительную просьбу не постить сюда подобного рода х%ету. Люди и с работы форум читают. Заранее благодарю!

+1
wowan1974 старожил16.09.13 11:01
wowan1974
NEW 16.09.13 11:01 
в ответ Kabal 16.09.13 10:43
В ответ на:
Люди и с работы форум читают

без обид,на работе надо работать
«Никогда нельзя думать, что ты лучший в своем деле. Высокомерие – не качество, а препятствие на пути к успеху».
Steel_Warrior местный житель16.09.13 11:07
Steel_Warrior
NEW 16.09.13 11:07 
в ответ wowan1974 16.09.13 11:01
так пост всё равно не в тему
Simple Nothing is f*cked16.09.13 20:37
Simple
NEW 16.09.13 20:37 
в ответ wowan1974 16.09.13 11:01
Вот и работай ;)
Simple Nothing is f*cked16.09.13 20:39
Simple
NEW 16.09.13 20:39 
в ответ Steel_Warrior 15.09.13 19:07
А стометровку за сколько бегаешь? :-D
wowan1974 старожил16.09.13 23:17
wowan1974
NEW 16.09.13 23:17 
в ответ Simple 16.09.13 20:37
В ответ на:
Вот и работай ;)

вот и работаю
«Никогда нельзя думать, что ты лучший в своем деле. Высокомерие – не качество, а препятствие на пути к успеху».
Steel_Warrior местный житель17.09.13 12:58
Steel_Warrior
NEW 17.09.13 12:58 
в ответ Simple 16.09.13 20:39
В ответ на:
А стометровку за сколько бегаешь? :-D

9:58 !
carl zeiss коренной житель17.09.13 13:39
carl zeiss
NEW 17.09.13 13:39 
в ответ Steel_Warrior 17.09.13 12:58
трудно верится....можно видео? готов в Бонн приехать на такое глянуть...
Simple Nothing is f*cked17.09.13 14:05
Simple
NEW 17.09.13 14:05 
в ответ carl zeiss 17.09.13 13:39
LOL
Dude is just kidding :-D