Вход на сайт
Девушка в спортзале
Если здоровые, то да я вам верю, ничего не поможет, а если поскромнее то вс╦ держится и держится долгие годы
11.03.08 10:20
это не женские хитрости, холодной водой многие обливаются. но мне кажется лучше это делать утречком, а не после тренировки. как я вам написал, сужаете этим сосуды сразу после тренировки..
в ответ Swetik80 11.03.08 10:16
В ответ на:
Холодная вода помогает сохранить кожу упругой! И вообще это женские хитрости
Холодная вода помогает сохранить кожу упругой! И вообще это женские хитрости
это не женские хитрости, холодной водой многие обливаются. но мне кажется лучше это делать утречком, а не после тренировки. как я вам написал, сужаете этим сосуды сразу после тренировки..
NEW 11.03.08 10:28
в ответ bastq2 11.03.08 10:21
Если я не поем перед тренировкой то на тренировке я буду как валенок! Я и так на диете сижу. Это мужчинам мышцы нужны, а мне только л╦гкие рельефы! И вс╦ зависит ещ╦ каким видом фитнесса занимаетесь. У меня например на DVD есть шейпинг и там говорят "Женщинам посесть за 1,5 - 2 часа до тренировки и после тренировки не есть 3 часа".
Что поделаешь, вот такая несправедливость!
NEW 11.03.08 12:04
вообще разница должна быть что раньше качать мне кажется..
я сначала пресс делаю..потом ноги спину руки и в конце грудь уже...а ем через 2 часа
в ответ Swetik80 11.03.08 10:01
В ответ на:
Как по мне то без разницы что сначала качать пресс или грудь! Но я бы делала вс╦ в комплексе включая ноги, руки и прочие части тела.
Как по мне то без разницы что сначала качать пресс или грудь! Но я бы делала вс╦ в комплексе включая ноги, руки и прочие части тела.
вообще разница должна быть что раньше качать мне кажется..
я сначала пресс делаю..потом ноги спину руки и в конце грудь уже...а ем через 2 часа
NEW 11.03.08 12:08
н.п.
я конечно согласна с тем, что грудь в обьеме худеет при общем похудении организма, но не экстремально же, не может же она например с 3 размера в 1 превратиться,
я как-то весила 52 кг, сейчас 58, но размер груди не менялся
я конечно согласна с тем, что грудь в обьеме худеет при общем похудении организма, но не экстремально же, не может же она например с 3 размера в 1 превратиться,
я как-то весила 52 кг, сейчас 58, но размер груди не менялся
NEW 11.03.08 12:16
Ж╦стко!не так страшен ч╦рт как его малюют! если бы сила притяжения была настолько велика то у мужчин тоже бы никакая мышца не поднялась
в ответ bastq2 11.03.08 10:08
В ответ на:
сила притяжения то направлена вертикально вниз и мне сложно представить, что вы себе накачаете такие грудные мышцы, что ваши груди приподнимутся заметно:-)) мышцы приподнимутся, грудь от притяжения земли сплющится и вс╦.
сила притяжения то направлена вертикально вниз и мне сложно представить, что вы себе накачаете такие грудные мышцы, что ваши груди приподнимутся заметно:-)) мышцы приподнимутся, грудь от притяжения земли сплющится и вс╦.
Ж╦стко!не так страшен ч╦рт как его малюют! если бы сила притяжения была настолько велика то у мужчин тоже бы никакая мышца не поднялась
NEW 11.03.08 12:20
может! как то познакомилась с девушкой которая сильно похудела - так она чуть ли не плакалась мне что из 3 размера у не╦ стал 1.
в ответ trolly 11.03.08 12:08
В ответ на:
н.п.
я конечно согласна с тем, что грудь в обьеме худеет при общем похудании организма, но не экстремально же, не может же она например с 3 размера в 1 превратиться,
я как-то весила 52 кг, сейчас 58, но размер груди не менялся
н.п.
я конечно согласна с тем, что грудь в обьеме худеет при общем похудании организма, но не экстремально же, не может же она например с 3 размера в 1 превратиться,
я как-то весила 52 кг, сейчас 58, но размер груди не менялся
может! как то познакомилась с девушкой которая сильно похудела - так она чуть ли не плакалась мне что из 3 размера у не╦ стал 1.
NEW 11.03.08 12:44
а у нас это не мышца. это целый майстерверк гидравлики.. инженеры вон всё никак такой перфектный гидравлический инструмент создатъ не могут, который бы из мягкой ткани делался бы таким прочным и негибким!
в ответ anyutaa777 11.03.08 12:16
В ответ на:
была настолько велика то у мужчин тоже бы никакая мышца не поднялась
была настолько велика то у мужчин тоже бы никакая мышца не поднялась
а у нас это не мышца. это целый майстерверк гидравлики.. инженеры вон всё никак такой перфектный гидравлический инструмент создатъ не могут, который бы из мягкой ткани делался бы таким прочным и негибким!
