Вход на сайт
Каноны красоты
2817 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Вспомнил старожил
в ответ Kurni 23.10.09 00:15
В ответ на:
Ёж, ты меня разочаровал, а я думала ты спортсмен -))) С качками ни разу не общался? -))))
У них как раз таки во время регулярных тренировок - жир, когда начинаются конкурсы, нагрузка увеличиваются, жесткая белковая диета, которая способствует сжиганию жира и росту мышц. При этом общий вес увеличивается -)))
Так что оставь эту тему, тут я более чем в курсе -))))
Ёж, ты меня разочаровал, а я думала ты спортсмен -))) С качками ни разу не общался? -))))
У них как раз таки во время регулярных тренировок - жир, когда начинаются конкурсы, нагрузка увеличиваются, жесткая белковая диета, которая способствует сжиганию жира и росту мышц. При этом общий вес увеличивается -)))
Так что оставь эту тему, тут я более чем в курсе -))))
Так что я тебе могу сказать золотозубке не шарящей ни в чем и качающая свои трицепсы, вместо попы...
Я тебе говорил про углеводную суперкомпенсацию...а это значит что любой спортсмен на столько истощает свои мышцы, что потом помещается в них в три раза больше углеводов, чем обычно...белковую диету никто не делает перед соревнованиями тех же качков, а весь
расчет на рельефность мышц и теперь золотозубка 
догадайся, как этого добиться?