Марина,разговор продолжить не хочется ?

Да не за что...обращайся, если что

"Уж лучше вы к нам..."

Дык я ж не знаю, кто ты по профессии... а то, может, и обращусь при случае

а вообще-то, жизнь вес╦лая штука, если правильно подобран антидепрессант

Он не всегда бывает при себе.И противопоказания эффект уравновешивают.Лишнее раздражение для нервных клеток коры головного мозга.

Priwetik Ldinka..;),
wot imenno kogda tebe ne 4ewo ne ho4itsa....tak nogi w ruki i w peröd.
Obasatelno sajmis sportom.....eto pomogaet..i ne sabrasiwaj eto delo, a starajsa delat regularno.Sledi stobi pischa tosche sdorowaja bila...i mnogo pej wodi (minimum 1,5 liter w den).
Postorajsa najti sebe kakoe nibud hobby....ja ponimaü...pri depressiach netu ne kakowa nastroenie na hobby,no eto budet tebja otwlikat...i moschet so wremenem potanet tebja is twoej depressii poiskat- a schto eschö est?4em moschno eschö sanatsa?? I eschö..kogda ti 4ustwuesch schto opat lesut grusnie misli w golowu..to delaj mislenno STOP!! i gowori sebe schto dla etowo u tebja eschö sawtra wremja budet a sewodna ti lutsche podumaesch o horoschem i sajmöschsa 4em libo nuschnim. Ja snaü schto eto ne lechko, no ti popruboj..i uwidisch schto budet lutsche....etowa nado prosto hotet...tak schto derschis i ne weschaj nos....schelaü tebe uda4i i bila bi rada uslischat o twoich uspechaw.....uda4i

нужно заставлять себя, через силу....пойти побегать, сначала в лом, а как побегаешь сразу чувствуешь., что лучше становиться. это проверено. или насильно тащить себя в люди, хоть куда...это отвлекает...просто ходить среди людей, сходить в библиотеку и полистать книги....все равно лучше чем сидеть дома и тупо глядеть на стены....

а меня в последнее время на экстрим тянет... ты считаешь это неосознанное стремление к суициду?!
А вот то, что вс╦-таки на спорт тянет, а не на алкоголь, это показатель душевного здоровья или как?

и у меня та же самая фигня... иногда аж страшно: сколько можно спать!!! и чем больше спишь, тем больше хочется...
а у меня вопрос к тем, кто прибегал к помоши врачей, чтобы избавиться от этой гадости... что врачи советуют?
и на сч╦т антидепрессантов... что-то мне они не внушают доверия... не получится ли так, что потом без них вообще не сможешь обходиться...
у меня эта депрессия уже года два длится, по-моему уже хроническая депрессия...
в отпуск куда-нибудь сьездишь, вроде ожив╦шь, как назад возврашаться - хоть в петлю лезь, не охота ...
после двух дней по возвращению опять апатия, ничего не хочется, ещ╦ хуже, чем было...
по-моему без помощи врачей уже сама не выкарабкаюсь из этого беспросветного состояния...

А почему до сих пор нет группы "дипрессантки"...
Я бы туды тоже записалась...
Вчера, уходя из дома,по совету "товарищей", я громко сказала воображаемому другу:
" пошел на х@й, что б к моему возвращению тебя здесь не было!"
Немножко помогло, но не сразу...Потом я разбила несколько тарелок со всей силы (кулаком об стенку не захотела),
выпила пол пузырька успокоительных...и проснулась "в здравии" после многих недель сплошной депрессии.
...Мне кажется, я выжила...

То что врачи советуют другим Вам не подойдет , не поленитесь - сходите сами , может дело ограничится беседами с психотерапевтом . А вобще надо искать и устранять причину.

В ответ на:
-Для вашей депривации нужна крепкая нервная система.
-Мы вроде о депрессии говорим ? Или о крепкой нервной системе ?
если вы не видите связи между первым и вторым , то не имеете никакого понятия о чём говорите...депрессия и нервное истощение, тоже не видите связи?

Извините , я не точно выразилась. Крепкая нервная система сама справится с депрессией , а если не справляется - значит не такая она и крепкая.

так, если бы русскоговорящие психотерапевты были бы здесь, то уже, наверное, точно давно бы сходила,
хотя кто его его знает, иногда уже думаешь, надо идти к немцам, потом как представишь,
как туда прид╦шь, да как начнут они тебя выспрашивать, что да как, как начн╦шь им жаловаться,
что аж сл╦зы на глазах наворачиваются, потом всплакн╦шь сама разок другой, разозлишься на себя
из-за своей слабости и подумаешь: не фиг фигн╦й страдать, давай поднимай задницу и занимайся делами
вроде поможет на какое-то время, а потом опять яма...
а причины я итак знаю, только сил не хватает устранять их... замкнутый круг...

Недавно прошла информация , что в Германии создали службу " телефон доверия" на русском языке .Будет функционировать во многих городах. К сожалению , не могу указать контактной информации, но поискать можно.

я ж вроде русским языком написала - экстримальные виды спорта без соответствующей подготовки То есть если есть неоправданный и слишком большой риск

да ладно, не задирайся. мне мысль интересной показалась, раньше такое не приходило в голову.

Депрессия... слово то какое мерзкое...
Я не знаю, что это такое... поэтому так долго не находила слов, что бы написать в этой ветке.
Но то что с тобой происходит это не депрессия.. это синдром влюблённости... он проходит...
Этот гормональный коктейль держится и будоражет всего 10 - 13 месяцев...
Нужно отвлечься на что то новое.... знаю трудно... но это лучше, чем сидеть у разбитого корыта и жалеть себя любимую...
Кстати если не любишь спорт... тогда валерьянку... но ни в коем случаи не подсаживайся на антидепресанты.. это такая гадость...
У меня подруга без них жить не может.. это как наркотик...
Не выпьет таблетку- целый день плачет... от них потом лечиться нужно...
лучше сауна... холодный басейн... бег или танцы... скоро всё забудется... или притупиться боль.