Развожусь, умом понимаю, что надо жить дальше, но чуства при этом самые противоречивые, в основном обида и злость. Жить дальше с таким багажом не хотелось бы. Подскажите : как избавиться от отрицательных эмоций, если это возможно. Или развод- всегда дело грязное?
Мы уходя, ничего сказать не можем.

подожди маленько - пройдет

Два месяца уже жду - не проходит. Наоборот все хуже. По-моему, даже, начинаю ненавидеть ее.
Мы уходя, ничего сказать не можем.

два месяца не срок займи себя чем-нибудь таким, чтобы приносило только положительные эмоции и не оставляло бы времени на негативные чувства удачи
The foolish and the dead alone never change their opinions

А какой срок можно считать сроком?
Занятий у меня полно, особенно сейчас.
Меня интересует немножко другой вопрос, ето только я такой злобный или со всеми так?
Мы уходя, ничего сказать не можем.

Если нельзя изменить ситуацию ,измени свое отношение к ней . Равод не всегда грязное дело .Не зацикливайся на прошлом , больше думай о настоящем .Думаю у тебя есть друзья способные тебя поддержать .

все дело в том, что ты все еще эмоционально зависишь от нее... любовь прошла, на смену пришла ненависть... как известно до нее от любви один шаг... нужно оборвать ту нить, которая все еще вас связывает в эмоциональном плане... тогда все пройдет...
The foolish and the dead alone never change their opinions

Если нельзя изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
Нет, ситуацию изменить нельзя.
Мы уходя, ничего сказать не можем.

боже мой, в разводе есть столько же положительного, сколько и отрицательного...
У нее что - дружок новый?

У меня та же самая ситуация (развод) и видимо те же самые ощущения. Полностью избавиться от них не удаётся, но помогают две вещи:
1. Ощущение свободы (наконец-то ни перед кем не нужно оправдываться за каждый свой шаг).
2. Уверенность в том, что "такое" мне больше не попадётся (случай действительно уникальный).
С другой стороны, конечно нелегко рвать отношения, которым почти 6 лет. Но и вести совершенно чуждый мне образ жизни, который мне пытались навязать все эти годы, я не хочу.
Что касается самого процесса развода, то дело это действительно грязное (по крайней мере, в моём случае). Сколько мне уже вылили на голову помоев (вплоть до необоснованных обвинений в криминальной деятельности) - не описать. Сколько ещё выльют - не знаю. Знаю лишь, что рано или поздно вся эта мерзость наконец закончится и я вздохну с облегчением.
Возможно, у других этот процесс протекает легче. Ну что же, значит им повезло больше (если в случае развода можно вообще говорить о везении).

тогда измени свое к ней отношение
The foolish and the dead alone never change their opinions

НУ так и измени свое отношение к разводу . Зачем же столько злости ???? Была любовь , были прекрасные мгновенья , вот и хорошо , спасибо что , все таки было . Какой бы ни была причина развода , строить свои дальнейшии отношения на ненависти не стоит .

Да я в общем человек спокойный.
Ну разошлись, ну бывает. Прожили правда вместе 10 лет, но бывает и больше живут и расходятся.
И злость у меня сейчас, как состояние души.
Мы уходя, ничего сказать не можем.

Отвлекись. Если есть возможность отдохни подальше от дома , ну в горы куда- нибудь , на море .Только не сиди дома со своими мыслями .

Да уж, грязи много. На нее надо стараться не реагировать. Вопрос в том, можно-ли после етого человеком остаться? Не сорваться как в моем случае на злость?
Мы уходя, ничего сказать не можем.

В горы я конечно не пойду. а вот куда-нибудь съездить можно.
Мы уходя, ничего сказать не можем.

О конкретных сроках тебе никто сказать не сможет,у всех по разному бывает! Кто то в течении месяца в себя приходит,кому то для этого понадобяться годы. А развод это не всегда грязное дело,кто то расходиться тихо и мирно,но все равно не приятно однозначно Жизнь-штука сложная!

может нам тут поездку организовать...
для тех кто разведен
А если серьезно тут никакого рецепта нет, у каждого все по-разному
Я вот например опять жизни радуюсь.
самая очаровательная и самая обоятельная!

а может с кем то нивым обектом познакомится??????
оби4но когда дома сидиш сам себе накру4иваеш---так!!!!!!и все тебе о ней-о нем-о всем напоминает!!!!
а так с новой познакомился --и потихонку уходит-----просто-хотя би отвле4ся---пообщатся---или?
Хороший секс это такой секс, после которого даже соседи выходят покурить!

Подскажите : как избавиться от отрицательных эмоций, если это возможно. Или развод- всегда дело грязное?
Развод всегда дело грязное, если люди женились навсегда, а не в виде приключения или експеримента. Так что не переживай, ты не хуже других. И не старайся сохранить белизну одежд, не получиться, к сожалению. Развод всегда марает.
Чтобы избавиться от злости, надо понять ее причину, разложить все по полочкам:
- ты ее по-преженему любишь;
- ты ее не любишь и она тебя тоже, но считаешь, что разводитьса пошло, плохо, неблагородно;
- ты в грубине души не хочешь развода, но жена настаивает, потому что у нее есть другой, потому что она просто не хочет с тобой жить - удар по самолюбию еще какой - резептов нет, каждый справляеца по своему;
- вы оба хотите развода, но у жены есть другой - удар по самолюбию, см. выже;
- вы не можете договориться о разделении имущества и детей;
- тебе просто страшно перед лицом больших перемен.
Выбирай, добавляй свое, только будь честен перед самим собой, иначе не поможет.