В ответ на:

---

Действительно многим спортзал не помагает!

---

Этому есть одно единственное объяснение: не только дурь нужна, а ещ╦ умение и знания.
У меня есть знакомые, у которых проблемы с весом. Так ведь они какой-то дурью занимаются. Как послушаешь, диеты какие-то немыслимые, аж волосы дыбом (на голове) встают. Или какие-нибудь кол╦са глотают, сами не зная из чего они состоят. Ужас!!!
Чтоб контроллировать размеры своего тела, необходимо следить за своим питанием. Нормализовать обмен веществ. У кого слишком проблематично, то желательно следить за расходом и потреблением калорий досканально.
Догадываюсь, что многие сейчас думают, читая это, "слышали, мол, миллион раз... сами знаем - не маленькие...". Только самообман это, когда человек думает "я итак мало ем, и в спортзал хожу, а вс╦ равно не худею - это у меня природа такая, ничего не поделаешь..." Значит вс╦-таки что-то не так, и природа здесь ни при ч╦м.
Многие (особенно женщины) считают бодибилдинг чем-то особенно безобразным. Ну, не буду в это углубляться...
А вы вот те, которые считают, что спортзал им не помогает, отыщите в интернете пару страничек посвящ╦нных бодибилдингу. На любом приличном сайте обязательно имеется огромный раздел, посвященный питанию. Да и много ещ╦ чего там полезного о спорте. Я не предлагаю вам заниматься бодибилдингом, нет. Просто предлагаю пополнить свои знания...
Возможно, вы измените сво╦ мнение. Во всяком случае очень бы хотелось на это надеяться.
"...вечно молодой, вечно пьяный..."

>>Ты шо в детстве не доедал?
Доедал.
Болще всего нраваца стройние женшини с узкой талией и со здоровенной непорпорзионалной
луженной попой !
Попа Всему голова !
Ну и конечно крепкие гладкие налитие бедра.
Можно и без груди !
Главное попа !
На попе би женилса елсли би к ней женшина не прилагалась би!
Л.И.

mdaaaa... interesnaja tema. ja wot naprimer w swoi godi molosche wigljaschu, chotja u menja dwoe detej. w sportsal ne choschu. esli nastreoenie estj kataüsj na rolikax, na welike gonjaü. wot mi bili w bassejne sewodnja s sosedkoj. ona polnenjkaja. koneschno tam posmotreli na mnogix. i chto? xodili tam nekotorie molodie s odnim rebönkom, wse i s sebja. a tolku??? dashe bojalisj w wode noschki namochitj chtob s rebönkom poigratjsa, i nagnutsa k nemu chtob prichöska ne polomalasj. moshno bitj i polnoj i zellolit imetj, no nado swoj körper pflegen. prawiljno tam kto to skasala, ka sexuellen partner moshno ignorieren. prosto u kaschdowa swoj wkus.

Хорошо выглядеть,это искуство быть самим собой
Но с высоты своего возраста,последнее время склоняюмь,что главнее здоровье
А если женщина и без фигуры имеет хорошее здоровье,а самое главное Душу,то все остольное как то
уходит в сторону. Главное в женщине ее душа,ее любовь к тому,кого она выбрала себе в спутники! ИМХО.

Хотелось бы добавить немного....
Еще очень важно иметь желание,если тело "запущено",то за пару месяцев его не привести в порядок,нужен упорный труд+правильное питание(как было уже сказано).
Есть у меня подруга на Родине,был лишний вес,вытекающие из него болячки+целлюлит.Поскитавшись по врачам,обещающим чудесное избавление от лишнего веса,наглотавшись вдоволь всяких таблеток,она все же по моей рекомендации (я по молодости увлекалась бодибилдингом,потом переключилась на танцы),решила заняться собой,да с таким рвением,доказать себе,что может сделать это.Стала следить за питанием,ходить в спортзал и прочее.......сейчас фигура ,целлюлита как не бывало,лишнего веса соответственно тоже......но потратила она на это почти 2 года,но добилась своего,сейчас просто поддерживает себя.
Так что нужно иметь огромное желание и не придумывать самой себе оправдания,чтобы не пойти в спортзал или еще что.
Сказки все это,что от целюлита не избавиться,все возможно
------------------------------------------
You give me a reason to live (or to leave)

Мне нравится когда попа идеального параметра!
Мне и моя попа нравится! Для всех девчёнок попа у парня играет не маловажную роль!!!
Девчёнки, разве я не прав?
Ведь это - ЖИЗНЬ, а в жизни может
Всё один удар решить...

прав , прав

А мне все равно......
------------------------------------------
You give me a reason to live (or to leave)

Многоважно ,чтоб думали мужчины другим местом.
Следуй своей дорогой, и пусть люди говорят что угодно.(с)

какое еще тело, молодой человек? какой целлюлит??? если женщина имеет богатых родителей или сама очень небедна, то ее достоинства оцениваются отнюдь не граммами целлюлита на квадратный сантиметр
----------------------------
а у меня, у вовочки,
три татуировочки...

избегаю ....... и дальше буду избегать
Простест!!!! апротивя любых напряг

я думаю и них проблемы с апетитом а не с целюлитом...
нефиг жрать много и не думая , что толстеет как корова!!!
да и спортом занятся не заставишь...
нормальная женшина следит за собой, за каждым килограмом,
а толстые-им наплевать.,...
.
Богатый мужчина не может быть уродливым

#32