а мне ещё тай-бо нравится
но курсы в неподходящее для меня время

Ага с первым потом Сережа Ты еще расскажи чем сердечная мышца питается и если с первым потом, то такие глупости бы не писал

да нет.. пойми правильно) мне понравился но раз ты уже вся такая занятая зачем других пацанов мучаешь? дай другим дорогу...

жить вообще вредно
тем более я не собираюсь бегать на марафонские дистнации, скорей всего для общей кондиции

у меня нет проблем с лишним весом д аи на аэробику я хожу, чтобы он не появлялся

я уже 100 лет тортики не пекла
да даже, когда я их пеку, я знаю меру..

да пот тут нипричём..... я, например, вообще сильно не потею на той же аэробике... а с некоторых девчёнок ручьями льётся..... а про мужчин я вообще молчу, там уже через 5 минуттур,
сжигание, насмолько я знаю, это движение и время... и прав Артур, первые полчаса без "в холостую".... не худеешь, но мышцы то всё равно подтягиваюстай

тай бо мне тоже нравится..... мне вообще очень много что нравится где бы время взять?

чё? какую дорогу?

просто для меня если не потеешь..значит не нагрузил мышцы...

если бы у нас тай-бо проводили в подходящее для меня время и немного почаще, у меня бы уже задница была накачена ка баскетбольный мяч
вот у меня ещё в мечтах самба но компании нет и времени

а я хочу Чи-Гонг, ещё побольше ёги, степ-аеробик, и сальзу, самбу и капоеееейру!!!!!!!!!!! точно и меня латина где то внутри сидит мне даже моя тренер по цумбе сказала

Да без проблем, и если это действительно так...то что ты пишешь, что через силу бегаешь? Значит проблемы с лишним весом у тебя есть, и ты пытаешся их решить глупыми способами...одни твои перлы о правильном питании с консультантом на работе чего стоят

это чи за хренъ?

а вот её родимую я не очень..меня бесят эти все их прибаутки, шепотливый голос и т.д.
хотя для координации это супер...выглядит легкио, а на самом деле очень сложно

самый любимый курс у нас ещё есть отдельный курс, называется баухкиллер, вообще бомба,.живот после него как сталь..
эх жалко,он раз в неделю

а это шо це таке?

я не бегаю через силу, я только собираюсь...
я просто не люблю бег из-за его монотоности, а не потому, что бегать тяжело

ХоспаДи, Артурчик, пужуй морковки и успокойся...
У меня проблем с лишим весом никогда не было, скорей с его недостатком..
а питаться я хочу просто более осознанно, а не для того, чтобы похудеть...

если тебе не нравится йОга, то чи-гонг тоже не понравится это китайская зарядка, основанная на правильном дыханиии кёрперхалтунг..... на меня имеет действие красного вина, такя расслабуха потом
цумба - это фитнес, с элементами танца.... в принципе под разную музыку, много латинской самбы, рубмы, танго, хип-хоп, даже болливуд, но всё это в маленьких хореографиях, с элементами аэробики..... в общем это просто ауздауер, движение и спасс! я замечаю, что улыбаюсь при этом на всю морду лица

Какая прелесть! Хочу!!! :))
Насчет йоги, мне немного многовато. Выбрала пилатес - что-то похожее и в то же время что-то более подвижное. А танец живота, все никак не собирусь его толком начать. Красиво

ой нет, я там усну

класс
вот это мне бы было по душе

Согласна. :)
Кстати, заметила, среди танцров очень много мачо.

у нас на сальца испанец был...ох и мачо ох и мачо:) умел однако за бабами ухаживать

иииииэххх.... мечта моя далекая... лихтенштейн

не плохо бы было купить эту дачу