так у тебя доотпусдка уши отпадут пасибки, я и вправду название не знала

ну тогда ясно в сауну после не ходила, да?

Глянул бы, да по утрам увы... . А мож есть где вечерние завтрачьки)))

Не, не в сауну, ей нужно было обязательно лечь в горячую ванну.

ни наю ессчес, я в последнэе время только в инете смотрю да читаю это да, дома. в фитнессстудии же профи утверждают, что сауна отлично после занятий мышцы расслабляет- от них и знаю только. йса сауны почему-то не любитель, поэтому раньше после аэробики всегда ходила в бассейн и никогда мышцы не болели а Юльке щас, думаю, хорошенько потянуться надо и в горячую ванну- самое то, еслу мускелькатер, или?

Прювет! Ну и те доброе утро!

Ну дак таж фигня, новостей в нем тоже хватает, и их можно сравнивать по разным странам.

О_о ты и с ними общаешься?!
Сауна конечно помогает расслабиться, но не так как быть уже расслабленным лежа в горячей воде. Мастера аэробик... - не авторитет, вот гимнасты, балет, вост единоборства особенно, это авторитет!

Прювет! -Прювет!
на улице столько ос--и все в окна лезут.....что делать?

Ну ето, продаются же всякие отпугивающие их штуки. А вообще если их не тревожить они не кусачие. Ты боишься насекомых? Всяких там жучков-паучков?

Сетки пора на рамы клеить...Антимоскитные

да.но ос особенно! как-то меня укусила огромная, так меня трясло потом часа три! ужас!

у родителей одно окно, к которому в этом плане не подобратъся. сегодня уже там дым пускали--т.к одна начала уже в раме прям гнёздышко вить.

А те, которые до сих пор глотал, уже не вставляют?)))

Самое время поискать отпугивателя Весной не только осы летают.

Сауна после тренировки расслабляет ничуть не меньше, чем горячая ванна. У меня твёрдое правило - после фитнеса во влажную сауну, потом в обычную.
Мускелькатера, практически, не бывает.

я уже давно никого не ищу.

аааа...понятно, ладно извини)))

пусть не в тему, но на этой ветке уютнее)))

ага

я в борцы за правду не гожусь, мне проще уйти :)