Вообще - то я писал о том, что не стоит мужчине заниматься женскими комплексами, или только из - за будущих проблем со спиной нужно тренировать нижнюю часть тела?
Заниматься нужно в любом случаи всегда комплексно, для гармоничного развития, кроме того при перекаче, к примеру одной группы мышц, может страдать сопряжённая с ней, и менее развитая.