Вход на сайт
Препараты для похудения - ozempic и прочие
8030 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ leksa 05.05.23 11:02
ем в день 1400 - 1700 калорий.
А чтобы сбросить 1 кг нужно сжечь 7000 калорий. У Вас просто дефицита в день нет вообще. Скорее всего Вы в день сжигаете 1400-1500, вот и не худеется. А то что сладкого не едите -это вообще не о чем. Я вообще вегетарианка и сладкое так себе (не мое), может раз в год домашний тортик в гостях. Все вареное-тушеное. Но калории есть калории, неважно откуда они поступили, поэтому и торчит пузо.
Принимайте подарки от мужчин: мужчины приходят и уходят, а ломбард работает всегда!