Вход на сайт
Препараты для похудения - ozempic и прочие
8030 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Marusja_2010 05.05.23 10:16
Именно вот этого я и опасалась.... Подсчет калорий был и долгое время, fddb тоже пользовалась несколько лет, шаги считаю - 10000 в день, ем в день 1400 - 1700 калорий. Все усилия, когда везде от всего отказываешься, не дают результатов. Максимум - полкило в месяц, зимой все замедляется и вес каждый год увеличивается.
Я очень прошу - либо вообще не комментировать, либо снова прочитать мой первый пост. Я прекрасно понимаю, что если жрать как не в себя и пить таблетки, то ничего не получится. Все таблетки это поддерживающая терапия. Но когда себя во всем ограничиваешь, и результат ноль, то нет никакой мотивации, только депрессия.