Вход на сайт
Препараты для похудения - ozempic и прочие
8030 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Наталимирова 05.05.23 09:41, Последний раз изменено 05.05.23 09:54 (Van Doren)
Зависит от массы тела и активности. У меня например потребность 2500 ккал в день. Каждые 770 ккал ниже этой цифры – это минус 100 грамм жира. https://calculatorium.ru/body/mifflin-st-jeor-equation
