Вход на сайт
как считать калории?
1403 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Jule Wergne 27.03.23 21:59
я как-то месяц сидел на жёсткой диете без масла. Мясо нежирное закидываешь в разогретую сковородку и как начинат пригорать - переворачивашь и с другой стороны жаришь, потом немного воды добавляешь и доводишь до готовности.
Погугли - жарить без масла.