Вход на сайт
Nabelbruch беременность
1399 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Darina777 01.03.23 21:46, Последний раз изменено 01.03.23 22:12 (Dizzy Miss Lizzy)
диастаз еще хуже ((( это на всю жизнь уродливый живот будет
Да ладно, у меня диастаз был - будь здоров, кулак туда входил свободно. И ничего, "собралось" всё обратно. Грех жаловаться!
спортом заниматься (пресс, гантели)
Уж не помню, когда после родов я на это время нашла, но вроде не в первые полгода. Главное с упражнениями на пресс - до их выполнения, лечь и замотать талию широким плотным "поясом", неэластичным. Не сильно туго, конечно, но чтоб держал.
Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett