Вход на сайт
Панические атаки , стресс и работа
3539 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Bauer1895 19.02.23 12:49
срочно взять отпуск на недели 3 и поехать в какую-то теплую и солнечную страну. Сон наладить-самое первое, потом питание и занятия спортом. Тем временем получить термин к психотерапевту, который мозги на место вставить поможет. И изменить свое отношение к работе, либо поменять ее, если сплошной стресс-так быть не должно.
https://www.youtube.com/watch?v=3qJILNazzrw&feature=youtu.be