Вход на сайт
Можно ли накачать мышцы за 1 раз в неделю?
8228 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ antondo 26.10.22 08:23
Приветствую,
да можно конечно. Только программку нужно хорошую составить.
Всё подряд в один день не поидёт конечно ( даже если только весь "верх"....слишком много)
Про ноги только ничего не прочитал. Без массы/силы ног - нет массы/силы всего остального.
Но с химией всё возможно ( не советую )