Вход на сайт
Можно ли накачать мышцы за 1 раз в неделю?
8228 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ blackbook 23.11.22 23:33
чтобы пресс было видно, без худения не обойдешься, ну и да, качалка это правильный выбор
a дома никак? Я вижу, что в youtube есть масса сетов, причём как для начинающих, так и для более продвинутых