Вход на сайт
Можно ли накачать мышцы за 1 раз в неделю?
8228 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ antondo 26.10.22 08:23, Последний раз изменено 21.11.22 20:48 (Funkydelic)
Сегодня, 00:32 в ответ antondo 27.10.22 07:07
с детьми и надо пробовать
Реально, самый лучший комментарий!
Тренируйтесь с детьми и близкими, с друзьми! С соседями! Создавайте фитнестрефы.
Чтобы деткам физическую и психическую устойчивость прививать, и занятиями со специалистами, и собственным примером.
Выносливость, координация, взрывная сила, устойчивая к нагрузкам психика, навыки самозащиты всё это очень пригодится в нынешней и будущей жизни.