Вход на сайт
Вес после 50ти….
9179 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Anshela 29.10.22 11:41
Мне помогает только постоянное интервальное голодание, не ем после 15.00. И отказ на постоянной основе от всего, от чего я толстею: выпечка, салаты с майонезом и пр. Днем могу есть даже шоколад, но не толстею, потому что после трех дня ни-ни, никакой еды, только вода. Иногда хочется вечером присоединиться к мужу и похрустеть чипсами или выпить какао с печенькой, но как вспомню мою тяжелую борьбу с лишним весом, желание пожрать вечером пропадает.
Sorry boy, i'm in love with someone else...