Aus der Vitamin D Geschichte- Steck-Bericht

Im Jahr 1928 beauftragte die US-Regierung die Universität in Chicago mit einer umfassender Toxizitätsstudie zu Vitamin D. Die Studie lief über 9 Jahre. Hunderte von Ärzten, 773 Menschen und 63 Hunde nahmen daran teil. Die Autoren dieses Berichts argumentierten, dass Dosen bis zu 20.000 IE pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag (oder 1.000.000 IE für eine typische Frau mit 50kg Gewicht) würde vom Körper des Hundes über einen langen Zeitraum sicher vertragen, selbst wenn über viele Jahre eingenommen würden.

Zu der Studie: Menschen die 200.000 IE täglich über 5 Jahre erhielten, gab es keine Tote. Ein Mann des Rapports hat sogar täglich 3.000.000 IE über 15 Tage eingenommen, auch hier hatte er keine Nebenwirkungen. Damals wurde aber Vitamin D2 verwendet, das nur 1/16 bis 1/ 4 der Aktivität von D3 hatte.

Das bedeutet: Eine Person mit einen Gewicht von 50kg sicher 50.000 bis 250.000 IE D3 einnehmen kann. Heute wird diese Dosierung aber nur unter ärztlicher Aufsicht bei schweren Erkrankungen gemacht, gehört hier nicht ins Forum.

Quellennachweis: US-Fachbücher über Vitamin D3