Вход на сайт
Гастрит, как питаетесь?
5273 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Последний раз изменено 26.04.22 11:44 (Darina777)
Сегодня делали гастроскопию, диагноз гастрит с повышенной кислотностью, насколько я поняла. Две недели ждать результатов на хеликобактер. Врач дал список продуктов, которые следует избегать и те, которые можно употреблять. И я пока себе очень слабо представляю как мне перестраивать питание. Сказал лучше есть 5 раз в день маленькими порциями (я обычно ем 2 раза в день: обед и ужин, утром только Milchkaffee). Заставлять себя завтракать? А что - овсянку или что-то другое?
Подскажите пожалуйста, кто как питается при гастрите, действительно ли соблюдаете теперь рекомендуемую диету всю жизнь?
Глупо думать про лень негативно
и надменно о ней отзываться:
лень умеет мечтать так активно,
что мечты начинают сбываться. (I. Guberman)