Вход на сайт
Витамин д3
29286 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
mon evidence завсегдатай
в ответ sosnovoborsk 06.12.21 18:46, Последний раз изменено 08.12.21 11:16 (mon evidence)
B 2018 мой д3 был 10,5 . И это при моей любви к молочке: творог, молоко литрами, сметана, йогурты, сыр и т.д. ! А также летние часовые загары до негритоски.
До этого никогда не измеряла. Сделали тест по моей просьбе. Никаких рецептов на д3 не выписал ни один врач, по которым моталась с разными болячками. Начала 2 года назад принимать по 5.000 каждый день. Сначала в таблетках, не пошло. Потом капли, надоело капать. Сейчас в капсулах. Супер! На днях сделала новый тест (платный) . Перед тестом не принимала 10 дней.
Итог: 96 ! Болячки ушли практически совсем. Среди них и аутоиммунки тоже. Сейчас принимаю раз в неделю 5.000. Но всегда вместе с К2 и магнием. Кстати, молочку стала употреблять вполовину меньше.