Вход на сайт
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Старуха Изергиль коренной житель
в ответ Dauua 01.03.21 18:25
Мне надо сбросить 4 кг. Уже пробовала (три дня 
) интервальное голодание, есть один раз в день как подруга - не пошлО.
Начинается головокружение и тошнота к 15 часам, а потом нажиралась как бобик и, наоборот, добавила полкило.
Ищу более гуманные и комфортные варианты.
Нашла одну диету, там надо правильно чередовать Б, Ж и УВ. Может, ее попробую.
Вот ссылка https://www.goodhouse.ru/health/healthy_food/dieta-xejli-p...