Вход на сайт
Холестерин
4428 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Van Doren 19.06.20 18:57
Но для профилактики атеросклероза питание из цельных растительных продуктов с минимумом жиров точно оптимальна.
Наверняка. Возможно , пока нет проблем с холестерином омега 3 не так важны. Но ,когда уже стоит цель растворить имеющийся высокий холестерин, то эти кислоты могут стать подспорьем в борьбе,нет?
Вообще, пришла к выводу, начитавшись и насмотревшись, что еда должна быть ну очень в небольших количествах, минимально термически обработанная, свежая, живая, зелёная,практически такая , как была у наших предков много тысячелетий назад 