Вход на сайт
Как впихнуть в себя невпихуемое?
2043 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ La_wash 22.02.20 12:34
Как впихнуть в себя, когда?:
1. Восемь порций овощей и фруктов- так необходимых для здоровья
2. Фисташки и тыквенные семечки, которые содержат необходимый гармон стройности
3. Льняное масло- самое полезное масло на свете, но которое нельзя греть.
4. Виноград с зернами, которые создают в кишечнике правильные бактерии.
5.обязательнодо обеда выпить кефир или йогурт, которые тоже позаботятся о нашей микрофлоре.
Я уже не говорю за остальные чертовски полезнве орехи, масла и тд итп.
Кто-то имеет такой суперправильный рацион???
Я бы умер на третьем пункте, если бы сумел до него дойти. А без фокусов питаться никак нельзя?
Сегодня позавтракал порцией чили кон карне (325 г), а сейчас съел два рогалика. До вечера вряд ли захочу есть.
Нужно делать так, как нужно. А как не нужно, делать не нужно!Винни Пух