Вход на сайт
Негласные правила в фитнес-зале
9581 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Aлeксaндр 22.12.19 21:42
Маладец я буду, когда маслапсы освою. Чистые 😁
Это не так трудно на самом деле. Я научился с нуля 2-3 раза подряд (не знаю насколько чисто) и мне разонравилось. Почему-то локти болят после них. А вот передний вис делать - вот это круто и полезно. Стал его тренировать в конце каждой тренировки на спину.
Мужское Движение
VERO - true social!