Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

боль при больших нагрузках в области сердца

15.11.19 23:33
Re: боль при больших нагрузках в области сердца
 
Olga-2014 коренной житель
в ответ зема 14.11.19 16:45
все окей и теперь вообще не понятно куда копать .

ни разу не окей!

Это местная традиция, в любых ситуациях говорить пациенту, что всё хорошо, что он здоров. Чтоб человек радовался и пел от счастья.


У Вас повышенный холестерин, диабет 2 типа и ожирение. Даже не предожирение, а настоящее ожирение! Представляете, как работает сердце?? обслуживая жир? Питание у вас какое: мясное жареное жирное, жирные сыры?


Жирная кровь еле-еле течет, периодически где-то буксует и забивает мелкие сосуды.


У меня были похожие проблемы со стенокардией. Что я делала и до сих пор продолжаю делать:

- снизила вес до нижней границы нормы

- кардиодиета (исключение жирного, жареного, ограничение соли и соды, молоко только обезжиренное или 1%, ограничение мяса и рыбы). Маленькие порции.

- контроль выпитой воды (пить ни много, ни мало - одну и ту же дозу в день).

- упражнения для позвоночника (вытягивать позвоночник, в т.ч. на турнике висеть), укреплять мышечный корсет.

- Аспирин немного пила, именно после Аспирина мне впервые похорошело.


Хотя бы все эти пункты по здоровому образу жизни начать делать. Пока доктор не найдет проблему.

 

Перейти на