Вход на сайт
Интервальное голодание
15254 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Margosha83 12.11.19 08:23
Один раз в месяц это ни о чём. Я делаю так: раз в неделю утром завтракаю и потом пью горячую воду до следующего завтрака. Когда человек голодает, он обычно мёрзнет, поэтому надо пить что-то теплое. Очень люблю это чувство лёгкости на следующий день))