Вход на сайт
Интервальное голодание
15254 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ lenka01 12.11.19 12:47
Н.п.
Вначале трудно переходить на пер. гол. Первые пару дней (ночей) спать не могла, постоянно на часы смотрела, сколько ещё до еды осталось (последний приём пищи в 16ч.). А потом уже легко, вечером и не вспоминаешь о еде.