Вход на сайт
Прага, да и вааще Чехия ...
4319 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Emilinda 07.10.19 00:21
Китти, 45 г - это не моя рекомендация, а ВОЗ. Вам что, поторговаться захотелось? Так это не со мной, а с Всемирной организацией здравоохранения. Вот же в ссылке, которую я дала, стоит - черным по белому: Zuckeranteil von zehn Prozent der täglichen Kalorienzufuhr.
в разных ссылках разный процент указан.
полно ссылок, где указано 5% или 25 гр.
WHO empfiehlt maximal sechs Teelöffel Zucker am TagDie Weltgesundheitsorganisation empfiehlt im Mittel nicht mehr als sechs Teelöffel (25 Gramm) Zucker in verarbeiteten Lebensmitteln pro Tag. Das reduziere das Risiko von Übergewicht, Fettsucht und Karies.
вот в этой ссылке сказано про 10% но лучше бы 5% что 25гр , а еще лучше вообще не есть переработанный сахар
https://www.foodspring.de/magazine/wie-viel-zucker-am-tag-...
Другая жизнь - не сон, всё ближе горизонт!
И в час ночных дорог никто не одинок!