Поделитесь, пожалуйста, народными рецептами выживания.

вам надо просто прислушиваться к своему организму.

У вас есть несколько лет еще жить почти нормальной жизнью. Для этого надо -следить за весом, избегать простуд, хорошо высыпаться и самое главное НЕ НЕРВНИЧАТь! лет через 10 сердце будет работать совсем по другому.Поэтому пока вам надо просто наблюдаться.

Причина легочной гипертензии не установлена

И? Не собираются устанавливать?

вам делали СТ с контрастмителем на голову и грудную клетку?

Какое у вас давление в малом кругу кровообращения? Этот показатель важен.

Жара и сердечник с легочной гипертензией

Как вы себя чувствуете в нашу жару в 30 градусов?

Жара вообще плохо действует почти на всех "сердечников" независимо от диагнозов и обычно врачи запрещают менять резко климат таким людям и каждый перелет на самолете -это риск или рулетка, выстрелит или нет.Поэтому удивило, что вам все разрешено.

при легочной гипертензии часто морозит,(секундное,но очень заметное) даже в 30 град.жару-врач не знает этого?,что убрал это из анамнеза.

лечение есть, но оно назначается при явных признаках ухудшения.

Например. давление должно быть нормальным, следите и записывайте.Обычно у таких людей оно сильно понижено,У вас?

кашель-он отличается от нормального кашля, покашливание можно сказать. Избегать контактов в гриппозное время, не простывать.

одышка- есть? делать все медленно, размеренно.По молододти может она у вас и не быть, но будет обязательно, поэтому тренируйте себя сейчас.

головокружение- следить за количеством выпитой воды, избегать жару

варикозы?-лечить в первую очередь.

медикаментозно лечат только тогда, когда об этом говорят показатели давления , кислорода в крови, ЕКГ ,тахикардии , плюс анализ крови.

Если чувствуете себя сейчас хорошо и все вышеперечисленное вас еще не накрыло,не бегите впереди паровоза, живите нормальной жизнью,не накручивайте себя, но знаете, значит вооружены.