Вход на сайт
Не могу забыть любовника
13478 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Lavender_0 13.05.19 19:34
Я не могу совсем ни на чем сконцентрироваться. Спать не могу. Все на автомате.
1. Сауна. В прямом смысле до потери пульса.
2. Спорт. ключевое тут "пропотеть". т.е. бегать, аэробика и тп.
3. Поехать в отпуск и "просто ничего не делать". т.е. не сидеть дома с мыслями "надо сделать дело1, дело2 и тп" а целенаправленно бродить между дюн с мыслью " я отдыхаю, я расслабляюсь". Лежашь на шезлонге хуже, потому, что "плохие гормоны" должны выйти из организма - см. пункт 1 или 2.
4. Дойти до психиатора и попросить дать таблетки. Если совсем плохо пусть даст направление в Tagesklinik.
bye , Alexander
www.chestnov.com
Мой мир: Ubuntu Linux // Fedora
Android .