Вход на сайт
Гиревики
1077 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
У меня некая проблема..... ну не проблема, как таковая, но ....
Короче, бате моему 62. Жмёт гирю 32 кг 40-44 раза обеими руками.
Мне скоро 40 лет. Занимаюсь давно боксом, Юдо и штангой.
Приседания 180 кг 10 раз, толчек 160, рывок 140. жим лёжа 150 кг 8 раз.
Жму штангу стоя от груди 100 кг 5-7 раз.
Беру гурю 32 кг и больше 20 раз никак вежать не могу.
Батя смеётся, типа не победишь меня до 70 лет. Я конечно рад что отец крепкий ещё
и хочу чтоб как и осталось. Но как то обидно мне в глубине моей....
Там какой секрет??? Хват не тот???Что тренировать не пойму....
Или это просто не моё????..