Вход на сайт
Скакалка альтернатива бегу!
2474 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Унодостресова 10.04.19 22:46
Разминку сколько делают?
Я вообще не делаю.
Попробуй поскакать минут 30-40
Попробуй бежать со скоростью 20-25км/ч 30-40 минут.
