Вход на сайт
очень медленно худеется
21348 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Madam Olga 28.02.19 13:31
Когда заплатишь, наоборот дисциплин рует.Вся эта фигня с калориями меня напрягает.Я не успеваю их без конца считать, мне некогда и у меня это не функционирует.Я тогда наоборот больше шоколада и сдобного хочу, аж трясёт.
Ну и не считайте. Ешьте только овощи/фрукты/рыбу/нежирное мясо - в любом случае будет дефицит калорий. Добавьте интервальное голодание - дефицит будет и того больше.
