Вход на сайт
очень медленно худеется
21348 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Fru Bu 18.02.19 14:29
Не ешьте "часто и понемногу", это постоянный удар по поджелудочной и ошибка при похудении
А есть редко и ходить голодным - удар по печени ;)
Лучше уж как-то без фанатизма. Приём пищи 5 раз в день - стандартная схема для хроников пищеварительной системы. То есть самое здоровое питание по такой схеме быть должно :)