Вход на сайт
очень медленно худеется
21348 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Fru Bu 18.02.19 14:29, Последний раз изменено 18.02.19 16:02 (Yogamat)
"Часто и понемногу" вредно, научно показано? Больше съесть крайне сложно, тяжесть в животе, психологическое отвращение, потеря аппетита аж на несколько дней. В итоге только хуже - голодный желудок, сытое горло и челюсти и наверное кишечник, в итоге нежелание жевать возобладает, а желудок-то побаливает...
Сниженный аппетит действительно всегда говорит о замедлении метаболизма? Значит надо есть малыми порциями, все равно мало усвоится.
Имхо, итого малые порции меньшее зло...