Вход на сайт
Low carb high fat
8581 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 11.01.19 11:59
Я еще отказался от всех молочных продуктов кроме масла и сыра
Я тоже. На кето молочка вообще не приветствуется разве что жирная и немного. Я себе позволяю кофе или чёрный чай с 30 % жирности сливками.
Видела уже людей на кето , которые в кофе кокосовый жир со сливочным маслом добавляют.
А вы уже давно на таком питании ?