Login
похудение
7904 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Simple 05.01.19 10:56
Лучше есть реже и помногу.
Время и размер порции можно устанавливать в соответствии с любыми рекомендациями. Но это должно быть время и порция. Сожрал свою маленькую тарелку и свободен. Что бы не получилось часто, но каждый раз до отвала.