Вход на сайт
Помощь от приёма витаминов.
3215 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Rock200 04.01.19 00:42
Вам нужно посмотреть, какие продукты содержат селен. И посмотрите, есть ли они в Вашем питании. Знаю, что брокколи многие не любят, но она содержит много селена. Селен поддерживает иммунную систему на должном уровне. Я кстати в дрогери видела Селен в капсулах. Ну и вит. С конечно же, у меня муж порошковый в чай добавляет.
Ещё я чеснок мелко режу, раскладываю по блюдцам и ставлю в комнатах. По крайней мере в период эпидемий простуд и гриппа.