Вход на сайт
Кто нибудь питается по Др. Брукеру?
1985 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ acm 23.10.18 17:20
Так едим масло или нет?
С чего вы взяли, что при этой диете "сливочное масло ни ни"? Да в вашей же цитате стоит, даже в двух местах:
1. исключить из рациона сахар, пшеничную муку высшего сорта, рафинированное
растительное масло, маргарин. Все это следует заменить на растительное масло холодного отжима,
домашнее сливочное масло, натуральный мёд и цельнозерновую муку.
2. употреблять побольше растительных продуктов содержащих много жиров, например, сливочное масло, сливки и т.д.
Что тут непонятного?
Истинная свобода не в том, чтобы делать то, что хочешь, а в том, чтобы не
делать того, чего не хочешь.