Вход на сайт
Мелатонин?
820 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ полярник 08.10.18 10:47
принимал его в дозе 3 мг. где-то с 3-4 дня. действовал как хорошее снотворное. но после сна была разбитость и суставы болели. в придачу он ещё нарушил естественное засыпание. наверное с месяц восстанавливалось.
до этого принимал его в дозе 0.5-1 мг. какой то период. Но тогда не почувствовал ни явного его снотворного эффекта, ни явных побочных действий.
один мой родственник его пробовал принимать и у него чувство разбитости было после сна.